身体の水分量はかなり多くをしめています。

肌のケアは女性なら毎日クレンジングから化粧水、美容液、クリームまでしますよね。

少しトラブルでると違うものを加えたり、切り替えたり…

その前に身体の内側から水分を入れて、未然に肌トラブルを防ぎましょう！

ハイドロセラピーといって、朝まず食事前に飲めるだけ白湯を飲んで見ることを続けるだけです。

お水を飲むのが苦手という方は、まず１杯からはじめましょう。身体もポカポカ、便通もスムーズです。