お店の名前でもある、ジャグリーはサトウキビから採れる蜜です

豊富なミネラル、鉄分が入ってます

スパイスティーと交互に食べたり、

お砂糖のかわりにスリランカやインドでは使われています

とても固いので水を沸騰させた中で溶かし、濾して瓶に入れて蜂蜜のように

使うことができます

サプリメントからよりも自然な野菜や植物から鉄分を摂取して貧血対策してみてはいかがでしょう